KESEHATAN – Page 2 – Parmanto Gancis

KASIAT BUAH SEMANGKA MERAH DAN KUNING UNTUK KESEHATAN DAN KEBUGARAN TUBUH MANUSIA DI INDONESIA

September 26, 2017December 25, 2017 suparmanto

KASIAT BUAH SEMANGKA MERAH DAN KUNING UNTUK KESEHATAN DAN KEBUGARAN TUBUH MANISIA DI INDONESIA Buah semangka atau dalam bahasa latinnya Citrullus lanatus, masuk dalam golongan tanaman ketimun-ketimunan atau Cucurtaceae adalah jenis tanaman yang merambat. Tanaman ini sekerabat dengan labu-labuan (Cucurbitaceace), melon (Cucumismelo) dan ketimun (Cucumis sativus). Di Pulau Jawa semangka biasa ditanam sawah dimusim, biasa dipanen buahnya hanya untuk dimakan segar atau dibuat jus. Biji semangka juga masih dimanfaatkan yaitu dikeringkan dan disangrai dijadikan kuaci sebagai makanan camilan. Daun semangka berbentuk berlekuk-lekuk dan bunga sempurna berwarna kuning. Buah semangka memiliki…

POLA HIDUP SEHAT DENGAN MENGKONSUMSI BUAH ALPOKAT

September 21, 2017December 25, 2017 suparmanto

POLA HIDUP SEHAT DENGAN MENGKONSUMSI BUAH ALPOKAT Buah alpukat dengan nama latin persea Americana adalah salah buah yang sangat popular di Indonesia. Bijinnya dapat digunakan dalam industry pakaian sebagai pewarna yang tidak mudah luntur. Kulit pohonnya bisa digunakan sebagai perwarna, warna coklat pada produk dari bahan kulit. Daging buahnya bisa dijadikan sebagai jus atau dimakan biasa (alpukat mentega) dan bisa dijadikan untuk beberapa produk kosmetik dan kecantikan. Kandungan gizi yang ada pada buah alpukat. Keunggulan buah alpukat adalah memiliki antioksidan (karetanoid) yang terkandung didalamnya, antara lain alpha-carotene, beta-carotene, beta-cryptoxanthin, chrysanthemaxanthin,…

MANFAAT TUMBUHAN CEPLUKAN UNTUK KESEHATAN DAN OBAT TRADISIONAL

September 21, 2017December 25, 2017 suparmanto

MANFAAT TUMBUHAN CEPLUKAN UNTUK KESEHATAN DAN OBAT TRADISIONAL Kita tentu masih ingat nama tumbuhan yang disebut ceplukan ini. Ya, ceplukan. Tumbuhan ceplukan mulai dari pohon, daun dan buahnya diyakini sangat bermanfaat untuk kesehatan. Tumbuhan ceplukan bagi orang jawa sudah sangat familiar terutama untuk anak-anak kecil. Ceplukan ini tumbuh pada musim pancaroba, tanpa dibudidayakan. Banyak tumbuh di kebun-kebun atau di tegalan di antara pohon singkong. Di daerah lain, nama ceplukan meiliki nama yang berbeda, Tidak disangka, ternyata buah ceplukan yang dulu bisa didapatkan secara gratis, ini akhir-akhir ini pernah di jual…

MANFAAT VITAMIN BUAH TOMAT UNTUK KESEHATAN MASA TUA PRIA DAN WANITA

September 14, 2017December 25, 2017 suparmanto

MANFAAT VITAMIN BUAH TOMAT UNTUK KESEHATAN MASA TUA PRIA DAN WANITA Tomat dalam (bahasa latinnya disebut Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae yang asli asal tumbuhan Amerika Tengah. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat. Tumbuhan ini memiliki buah berwarna hijau, kuning dan merah yang biasa dipakai untuk sayur dalam masakan atau dimakan secara langsung tanpa diproses. Tomat memiliki batang dan daun yang tidak dapat dikonsumsi karena masih sekeluarga dengan kentang dan terong yang mengandung Alkaloid. Buah tomat yang memiliki 2 fungsi dalam kehidupan sehari-hari yaitu sebagai…

KANDUNAGN VITAMIN DAN GIZI TELUR AYAM NEGERI SANGAT BAIK UNTUK KEBUTUHAN TUBUH MANUSIA

September 14, 2017December 25, 2017 suparmanto

KANDUNAGN VITAMIN DAN GIZI TELUR AYAM NEGERI SANGAT BAIK UNTUK KEBUTUHAN TUBUH MANUSIA Siapa yang tidak kenal dengan telur?. Telur sudah menjadi kebutuhan pokok bagi masyarakat. Setiap rumah tangga sudah dipastikan mengkonsumsi telur. Ini sudah merupakan kebutuhan bahan pokok yang tidak bisa ditinggalkan, apa lagi pada saat harga daging tinggi. Selain itu telur juga dikenal sebagai makanan yang memiliki sumber protein yang sangat tinggi. Referensi dari beberapa dokter gizi bahwa telur adalah makanan yang paling padat gizi diantaranya mengandung kalsium mineral, zat besi yang terdapat pada kuning telur yang mengandung…

KANDUNGAN VITAMIN APEL MERAH UNTUK KESEHATAN MANUSIA

September 14, 2017December 25, 2017 suparmanto

KANDUNGAN VITAMIN APEL MERAH UNTUK KESEHATAN MANUSIA Dalam bahasa ilmiahnya (bahasa latin) pohon apel dinamakan Malus domestica. Apel adalah jenis buah-buahan yang dihasilkan dari pohon dan buah apel biasanya berwarna merah kulitnya, hijau dan kuning . Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras dan buah apel ini memiliki beberapa biji didalamnya. Buah apel ini pertama kali di tanam di kawasan Asia Tengah dan berkembang di banyak Negara didunia ini terutama yang memiliki suhu udara yang lebih dingin. Secara umum buah apel dimakan mentah-mentah dan juga digunakan banyak jenis makanan dan…

MANFAAT BUAH NAGA MEMILIKI KANDUNGAN VITAMIN LENGKAP UNTUK KEBUTUHAN TUBUH MANUSIA

September 14, 2017December 25, 2017 suparmanto

MANFAAT BUAH NAGA MEMILIKI KANDUNGAN VITAMIN LENGKAP UNTUK KEBUTUHAN TUBUH MANUSIA Buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Riwayat buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika selatan. Tetapi buah naga ini sekarang sudah banyak dibudidayakan di Negara-negara Asia, misalkan di Taiwan, Vietnam, Pilipina, Malaysia, Indonesia. Di Indonesia sendiri buah naga sudah banyak dibudidayakan oleh petani-petani hamper di seluruh pelosok daerah, terutama para petani di Pulau Jawa. Di Indonesia BUAH NAGA sudah banyak dikonsumsi oleh masyarakat. Buah ini mudah dikembangkan/di budidayakan, sehingga buah…

EFEK SAMPING BAWANG PUTIH UNTUK BUMBU DAN PENYEDAP RASA MASAKAN

September 13, 2017December 25, 2017 suparmanto

EFEK SAMPING BAWANG PUTIH UNTUK BUMBU DAN PENYEDAP RASA MASAKAN Dalam bahasa latin bawang putih disebut Allium sativum adalah jenis tanaman dari genius Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Bawang putih selain sebagai bahan pengobatan juga sebagai merupakan bahan utama untuk bumbu dasar masakan. Rasa getir atau anggur yang terkandung pada bawang putih ini karena bawang putih memiliki senyawa-senyawa zulfur dan zat kimia yang disebut alliin. Selain ampuh sebagai bumbu masakan dapur ternyata bawang putih juga bisa untuk menangkal dari berbagai jenis penyakit. Dalam kondisi mentah bawang putih bisa…